Piscine du 22/12/09

Salut pour ce soir, entraînement piscine avec J.C (pour info a notre arrivée DOM été déjà dans le bain depuis une heure) donc au programme 1000 mètres de crawl suivi de 1000 mètres de crawl avec pull boy et pour finir 1000 mètres avec pull boy et plaquette.